喝开云足球app下载官网最新版 的禁忌和注意事项

　　喝开云足球app下载官网最新版 的禁忌
　　1、忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
　　2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等“晕茶”症状。
　　3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
　　4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别是浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
　　5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
　　6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
　　7、失眠者：由于开云足球app下载官网最新版 有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。

　　喝开云足球app下载官网最新版 的注意事项
　　1、开云足球app下载官网最新版 随泡随饮，忌饮隔夜开云足球app下载官网最新版 开云足球app下载官网最新版 经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的开云足球app下载官网最新版 均不宜常饮，隔夜开云足球app下载官网最新版 则更不应饮用。
　　2、保持茶具清洁很重要，饮开云足球app下载官网最新版 莫忘勤洗杯有些常喝开云足球app下载官网最新版 的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡开云足球app下载官网最新版 才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗开云足球app下载官网最新版 具内壁的茶垢，以免其危害健康。
　　3、开云足球app下载官网最新版 禁忌宜长饮，不宜间断饮开云足球app下载官网最新版 要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。
　　4、冲泡水温。冲泡开云足球app下载官网最新版 时，水温也是影响开云足球app下载官网最新版 香气、滋味的重要因素之一。一般以100℃的沸水冲泡开云足球app下载官网最新版 。保暖不好的茶壶，每次冲泡前要重新沸腾下开水，使其保持在100℃左右，才能把开云足球app下载官网最新版 丰富的内涵物质浸泡出来。

　　5、洗茶。开云足球app下载官网最新版 冲泡前一般要洗茶、温茶，可进行2至3次，因为开云足球app下载官网最新版 长期储藏，难免落上尘埃，洗茶不仅可以去其杂味，清洁茶叶，还能起到温茶、醒茶的作用。但洗茶的速度一定要快，以免影响茶汤滋味。
　　6、陈茶、粗茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短；手工揉捻茶冲泡时间长，机械揉捻茶冲泡时间短；紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短。
　　最后还要注意，喝开云足球app下载官网最新版 要选择优质的，喝完后要妥善保存，存放开云足球app下载官网最新版 时禁忌受潮，受潮后的开云足球app下载官网最新版 会发生霉变，不再适合饮用。不要将开云足球app下载官网最新版 存放在潮湿的环境中，开云足球app下载官网最新版 禁忌喝新茶，新茶中含有未完全挥发的有害物质，饮用后易损伤胃粘膜。不要喝隔夜茶，细菌滋生，营养降低。